VRATI SE U FORMU NAKON LJETA! ✨

Do 40% popusta uz kod: BACK2ME30

Poklon iznenađenja na checkoutu! 🎁

0 0
:
0 3
:
1 4
:
4 0
×
5 od 46 recenzija

Detox za kožu

Crvena ikona groma Brzo se rasprodaje Plava ikona oka 132 osoba gleda ovaj proizvod

Moćna kombinacija zeolita, wellness shootera, soka od celera i zelenog soka, osmišljena da nahrani tvoju kožu iznutra. Pomaže izbaciti toksine, umiriti upale i dubinski hidratizirati kožu.

  • Dubinski detox kože uz zeolit
  • Umiruje crvenilo i upale
  • Hidratizira i obnavlja
  • Potiče elastičnost i čvrstoću kože
  • Antioksidativna zaštita za mladolik izgled
Kupite i zaradite 87 bodovi!
87,40 
Novci ikona
Bez rizika, 14 dana povrat novca
Novci ikona
100% sigurna kupnja
Raketa ikona
Brza dostava za 72h
Poklon ikona
Pokloni uz svaku kupnju

„Kako bi vam pomogli u dugotrajnom ostvarivanju ciljeva, preporučujemo da nam se nakon kupnje javite na besplatne nutricionističke konzultacije.“

Petra Mihalić
Petra Mihalić

R&D specijalist i nutricionistica u Juicefastu

Pokloni uz svaku kupnju

30-dnevna Juicefast transformacija
VODIČ ZA TRANSFORMACIJU

Detaljan plan prehrane, detox savjeti i mindfulness.

Crna ikona paketa
BESPLATNA DOSTAVA

Iznad 60€

Juicefast torba
GRATIS TORBA

Iznad 80€

Juicefast poklon kombucha
GRATIS KOMBUCHA

Iznad 120€

Što trebaš znati

Svako jutro (na prazan želudac)

Dan započni polaganim ispijanjem Reborn soka od celera. Bogat vitaminom K i antioksidansima, hidratizira i priprema tvoj probavni sustav dok istovremeno nježno podržava detox iznutra.

Prije ručka

Popij Wellness Shot (s kurkumom, ananasom i đumbirom) prije obroka. Ova snažna kombinacija pomaže smanjiti upale, poboljšava tonus kože i daje čistu energiju.

Večer (prije večere)

Dan završi Enlighten sokom od krastavca, jabuke, đumbira i špinata. Njegovi vitamini i minerali podržavaju oporavak kože, hidrataciju i blistavost.

Ostanite hidratizirani

Uz sokove i shootere pij vodu. Hidratacija je ključna za izbacivanje toksina i održavanje kože čistom i elastičnom.

Prehrana je važna

Drži se cjelovitih, laganih obroka. Izbjegavaj procesuiranu hranu, šećer i mliječne proizvode kad god je moguće jer mogu potaknuti iritacije kože ili dehidraciju. Fokus stavi na povrće, voće, cjelovite žitarice i proteine kako bi podržao/la proces detoksa.

Vanjska rutina za njegu kože

Zeolit maska za lice – Pomiješaj malu količinu zeolit praha s vodom dok ne dobije konzistenciju jogurta, taman toliko da prekrije cijelo lice. Nanesi masku na čistu kožu i ostavi 15–20 minuta. Isperi nježno toplom vodom. Koristi 2-3 puta tjedno kako bi se riješio/la nečistoća i osvježio/la kožu.

Zeolit kupka
- Jednom ili dvaput tjedno dodaj 4-5 žlica zeolit praha u toplu kupku. Namači se 20-30 minuta kako bi opustio/la tijelo i podržao/la cjelokupni detox.

Tvoja kutija sadrži:

  • 1x Zeolit prah
  • 3x Digestion shooter (50 ml)
  • 3x Reborn detox sok (500 ml)
  • 3x Enlighten detox sok (500 ml)

Ovaj program podržava zdravlje kože kombinacijom unutarnjeg i vanjskog detoksa. Sokovi i shooteri pomažu umiriti probavni sustav, smanjiti upale i hidratizirati iznutra, dok zeolit izvlači toksine i nečistoće kroz kožu.

Da! Ovo nije potpuni detox. Uz sokove i shootere jedeš lagane, izbalansirane obroke temeljene na cjelovitoj, neprerađenoj hrani za optimalne rezultate.

Zeolit je prirodni mineral poznat po svojim detoksikacijskim svojstvima. Možeš ga koristiti kao masku za lice (pomiješan s vodom do konzistencije jogurta) 2-3 puta tjedno ili ga dodati u toplu kupku 1-2 puta tjedno za iskustvo detoksa cijelog tijela.

Mnogi ljudi primijete poboljšanu probavu i smireniji ten već nakon nekoliko dana. Učinci zeolita na koži često postaju vidljivi nakon druge ili treće primjene maske.

Ovaj program se ne preporučuje djeci, trudnicama ni dojiljama. Učinci zeolita u tim razdobljima nisu znanstveno potvrđeni, a proces detoksa može potaknuti oslobađanje toksina koje bi tijelo inače zadržalo pohranjene. Ako imaš bilo kakvih zdravstvenih stanja, prije početka se posavjetuj sa svojim liječnikom.

Sve narudžbe dostavljamo putem GLS-a (General Logistics Systems Croatia d.o.o.).

Paketi se preuzimaju iz našeg skladišta od ponedjeljka do četvrtka (osim praznika i blagdana).

Vrijeme dostave je 2–5 radnih dana.

Nakon što GLS preuzme tvoj paket, on će biti dostavljen na adresu unutar 24 sata.

Dostava je besplatna za sve narudžbe iznad 60€.

Kada tvoj paket uđe u proces pakiranja, dobit ćeš obavijest putem e-maila od GLS-a, a zatim i potvrdu kada je paket poslan na tvoju adresu.

Osobno preuzimanje (Zagreb)

Svoju narudžbu možeš osobno preuzeti na našoj lokaciji u Zagrebu:

📍 Adresa: Šarengradska 7a

Pri online narudžbi jednostavno odaberi ovu opciju preuzimanja.

Kada narudžba bude spremna, obavijestit ćemo te o točnom datumu i vremenu preuzimanja.

Proizvode možeš vratiti unutar 30 dana ako su pravilno skladišteni, nisu otvoreni i ako su u originalnom stanju.

Najbolji detox program u RH

HPP tehnologija

HPP tehnologija

100% prirodno

100% prirodno

Bez GMO-a

Bez GMO-a

Bez umjetnih bojila

Bez umjetnih bojila

Bez umjetnih šećera

Bez umjetnih šećera

Bez umjetnih okusa

Bez umjetnih okusa

HPP tehnologija

HPP tehnologija

100% prirodno

100% prirodno

Bez GMO-a

Bez GMO-a

Bez umjetnih bojila

Bez umjetnih bojila

Bez umjetnih šećera

Bez umjetnih šećera

Bez umjetnih okusa

Bez umjetnih okusa

Detoksikacija kože

Zdravlje kože počinje u probavi i načinu na koji tijelo eliminira toksine. Zato ovaj detox kombinira unutarnju podršku sokovima i shooterima s vanjskom njegom kroz zeolit.

87%

korisnika reklo je da im je ten izgledao svježije nakon 6 dana

4

ključna elementa, zeolit, sok od celera, zeleni sok i wellness shooter

10+

vitamina i mineralaza elastičnost i prirodan sjaj kože

40%

više hidratacije u prva 3 dana

100%

prirodno bez dodanog šećera, aditiva i konzervansa

2x

podrška, unutarnja hidratacija + vanjska njega kože

Preporučeno od

Business Insider logo
Yahoo logo
Cosmopolitan logo
Rolling Stone logo
Elle logo

Ovo su rezultati naših korisnika.

Ako još uvijek nisi siguran/a... Juicefast je puno više od toga da izgledaš odlično u kupaćem (iako je i to super).

Petra

Petra

"Celer sok mi je stvarno pomogao kod kože… manje crvenila, manje pora, nisam očekivala da će djelovati tako brzo."

ČIŠĆA KOŽA GLAĐA TEKSTURA
Vanja

Vanja

"Počela sam zbog probave, a očistila mi se i koža. Sada je dio moje jutarnje rutine."

PRIRODNI GLOW MANJE NADUTOSTI
Klara

Klara

"Ništa nije pomagalo protiv akni dok nisam probala celer. Koža mi izgleda mirnije i ujednačenije već nakon par dana."

ČIŠĆA KOŽA MANJE UPALA
Suzana

Suzana

"Koža mi je mjesecima bila upaljena. Nakon detoksa bila je čišća, smirenija, dobila sam prirodni sjaj koji dugo nisam vidjela"

MANJE CRVENILA BEZ PRIŠTIĆA
Petra
Vanja
Klara
Suzana
Petra

Petra

"Celer sok mi je stvarno pomogao kod kože… manje crvenila, manje pora, nisam očekivala da će djelovati tako brzo."

ČIŠĆA KOŽA GLAĐA TEKSTURA
Vanja

Vanja

"Počela sam zbog probave, a očistila mi se i koža. Sada je dio moje jutarnje rutine."

PRIRODNI GLOW MANJE NADUTOSTI
Klara

Klara

"Ništa nije pomagalo protiv akni dok nisam probala celer. Koža mi izgleda mirnije i ujednačenije već nakon par dana."

ČIŠĆA KOŽA MANJE UPALA
Suzana

Suzana

"Koža mi je mjesecima bila upaljena. Nakon detoksa bila je čišća, smirenija, dobila sam prirodni sjaj koji dugo nisam vidjela"

MANJE CRVENILA BEZ PRIŠTIĆA

Tvoja koža traži podršku

Primjećuješ više prištića, crvenilo ili umoran ten?Koža često pokazuje ono što se događa iznutra. Ako ti je ten neujednačen, osjetljiv, sklon upalama ili jednostavno bez sjaja - nisi sam/a. Niti jedna krema neće napraviti čudo ako koži ne pružiš podršku iznutra. Ako tijelo ne izbacuje toksine učinkovito, koža postaje glavni put kroz koji izlaze, u obliku prištića i crvenila.

Započni detox
Korak 1

Korak 01Jutarnji boost

Dan započni sokom od celera na prazan želudac. Hidratizira, smiruje upale i podržava ravnotežu crijevnog mikrobioma koji je ključan za zdravlje i čistoću kože.

Korak 2

Korak 02Mikronronutrijenti

Prije ručka popij wellness shooter (kurkuma, ananas, đumbir). Ova kombinacija osigurava mikronutrijente koji pomažu ujednačiti ten, smanjiti crvenilo i podržati prirodnu obranu kože.

Korak 3

Korak 03Večernji glow

Prije večere uzmi zeleni sok od krastavca, jabuke, špinata i đumbira. Vitamini i antioksidansi iz soka podržavaju noćnu regeneraciju kože, dubinsku hidrataciju i jutarnji sjaj.

Juicefast radi malo drugačije...

Juicefast logo
Ostali
1.5k svježeg voća i povrća na 500 ml soka
HPP tehnologija za očuvanje roka trajanja, enzima i nutrijenata
Bez dodanog šećera, bojila i konzervansa
Formulirano u suradnji s nutricionistima i prehrambenim stručnjacima
Ciljana podrška probavi, energiji i fokusu
Wellness aplikacija
Jasno deklarirani sastojci, bez skrivenih dodataka
Podržava prirodne procese detoksikacije kroz jetru, probavu i limfu

Juicefast istraživanje

Rezultati 21 - dnevnog protokola sa 32 korisnika koji su svakodnevno koristili sokove i shootere, 3 puta tjedno zeolit masku i 1 tjedno zeolit kupku.

  • Crna kvačica 68%

    smanjenje crvenila i iritacija kože
    (posebno kod osjetljive kože)

  • Crna kvačica 74%

    izjavilo je da im je ten izgledao ujednačenije nakon 10 dana

  • Crna kvačica 71%

    prijavilo je bolju hidrataciju i elastičnost kože
    (manje zategnutosti i suhoće)

92%
Smile ikona

korisnika reklo je da im koža izgleda zdravije i sjajnije

94%
Ikona chata

bi preporučilo Detox za kožu prijateljima i obitelji

88%
Ikona chata

osjetilo je kombinirani učinak: bolja probava + čišća koža

Recenzije naše zajednice

100.000+ provjerenih kupaca

5 / 46 recenzija

Margareta S.Plava kvacicaProvjereno

04/06/2026

Prvi puta isprobano, okus ok

Helena B.Plava kvacicaProvjereno

06/03/2026

★ 5/5

AndreaPlava kvacicaProvjereno

31/12/2025

Najbolja 3 dana za moj organizam ikad. Osjećaj hidratacije i čistoće iznutra se ne može mjeriti ni s čim drugim što sam probala.

LeaPlava kvacicaProvjereno

31/12/2025

Ovaj detox je baš ono što mi je trebalo da se pokrenem. Lice od zeolita je prečisto, a postao mi je i postao favorit za čišćenje namirnica, ne mogu vjerovati što smo sve jeli prije.

GabiPlava kvacicaProvjereno

30/12/2025

Od ovog soka od celera sam išla na wc 4 puta ujutro :) mislim da sam prebrzo popila, uglavnom sok radi, naručit ću i detox za probavu. Zeolit mi je isto brutalan, počisti sebum s lica.

KlaraPlava kvacicaProvjereno

28/12/2025

Cijeli ovaj paket je super složen jer pokriva sve, od hidratacije do ozbiljnog čišćenja zeolitom. Jako dobra kombinacija.

MarkoPlava kvacicaProvjereno

24/12/2025

Tijelo mi je bilo u komi nakon blagdana i teške hrane, ali 3 dana ovog programa ga je skroz resetiralo.Smanjila sam i prehranu, odnosto jela sam juhe i svjeze voće i povrće i mislim da to sve zajedno ima dosta velik utjecaj na kožu i na stanje općenito.

NikaPlava kvacicaProvjereno

18/12/2025

Dugo sam tražila nešto za dubinsko čišćenje i ovaj zeolit je pobjednik. Koristim ga za detox, ali i za pranje voća i povrća.

NikolPlava kvacicaProvjereno

12/12/2025

Meni je ovaj paket top, naručila sam još dodatno sokove i shootere jer ih ovdje ima za 3 dana samo.

DoraPlava kvacicaProvjereno

05/12/2025

Ovaj paket mi je bio najbolji poklon samoj sebi za kraj godine. Isprobala sam i druge zeolite, ali ovaj mi se čini najbolji do sad.

BorutPlava kvacicaProvjereno

28/11/2025

Bio sam skeptičan oko zeolita, ali sad ga preporučujem svima. Stavio sam ga par puta u toplu kupku i spavao sam kao beba poslije toga. Koža mi je puno glađa, kao da sam radio piling.

DoroteaPlava kvacicaProvjereno

15/11/2025

Wellness shooter i sok od celera su mi postali jutarnja rutina. Nevjerojatno koliko se bolje osjećam otkad ih pijem. Celer je dosta intenzivan, ali se brzo naučiš.

BojanaPlava kvacicaProvjereno

02/11/2025

Isprobala sam sve moguće tretmane, ali ovaj detox je napravio veću razliku. Inače imam dosta peruti, isprobala sam zeolit kao masku za kosu i tjeme i sve mi je počistilo jednom upotrebom, sada ću to probati na tjednoj bazi pa onda rijeđe da vidim rezultate.

FilipPlava kvacicaProvjereno

20/10/2025

Super mi je što zeolit koristim za sve, čak i za pranje povrća iz dućana jer se vidi koliko prljavštine izvuče. Mislim da isto radi i s našim tijelom, počela sam si pripremati kupke i za sada mi se čini top.

InesPlava kvacicaProvjereno

08/10/2025

Imala sam grozan period stresa i ovaj detox me spasio. Zeolit je odradio svoje i očistio mi lice skroz, shooteri i sokovi su jako ukusni, a posto pijem malo vode super su za hidrataciju.

MarinaPlava kvacicaProvjereno

25/09/2025

Skin Shooter mi je najjači dio paketa, okus je intenzivan i baš te prodrma. Cijela kombinacija sa zeolitom mi je bila pun pogodak, lice mi je samo od zeolita čišće, vjerujem i da ostalo hrani kožu iznutra.

ZalaPlava kvacicaProvjereno

14/09/2025

Najviše me oduševila hidratacija od zelenih sokova. Inače zaboravljam piti vodu, ali uz ovaj program sam se baš osjetila napunjeno iznutra. Naručila sam još dodatno zelene sokove i shooter jer mi je ostalo puno zeolita, jako je veliko pakiranje.

LukaPlava kvacicaProvjereno

02/09/2025

Malo sam istraživao i počeo koristiti zeolit i kao masku za lice uz ovaj detox. Izvukao je sve nečistoće, a pore mi izgledaju puno manje i čišće. Shooteri s ubrutalnog okusa, celer je malo “celerast” ali si ga razrijedim s vodom pa ga je lakše piti.

EmaPlava kvacicaProvjereno

15/08/2025

Sok od celera ujutro mi je bio izazov, ali pijenje u malim gutljajima stvarno pomaže probavi. Zeolit je brutalan čistač lica, imam osjećaj da mi svu masnoću izvuče.

NejcPlava kvacicaProvjereno

05/08/2025

Probala sam staviti zeolit u kupku nakon napornog tjedna i osjećaj je nevjerojatan. Kao da je izvukao sav umor iz mene, koža je poslije bila premekana.

TiaPlava kvacicaProvjereno

22/07/2025

Onaj wellness shooter je prava mala bomba za buđenje, odmah me digne. Nakon 5 dana cijelo tijelo mi se nekako resetiralo i osjećam se lagano. Vidjet ću još kako djeluje na kožu.

LanaPlava kvacicaProvjereno

12/07/2025

Zeolit mi je totalno otkriće, ne samo da si radim maske za lice, nego sam počela i voće prati u njemu da izvučem kemikalije. Osjećam se puno sigurnije kad znam da jedem čisto.

Petra BabićPlava kvacicaProvjereno

09/07/2024

Ovaj detox program je pravo otkriće!

Jana BukvićPlava kvacicaProvjereno

06/01/2024

oduševljena sam

Ivana K.Plava kvacicaProvjereno

09/09/2024

Fantastičan detox! Odlično balansira energiju i hidrataciju.

Cvita Š.Plava kvacicaProvjereno

06/02/2024

Najbolji detox program do sada!

Petra IvićPlava kvacicaProvjereno

08/05/2024

Ovaj detox je zaista ispunio očekivanja

Petra IvićPlava kvacicaProvjereno

08/05/2024

Ovaj detox je zaista ispunio očekivanja

Petra BabićPlava kvacicaProvjereno

09/07/2024

Ovaj detox program je pravo otkriće!

Jana BukvićPlava kvacicaProvjereno

06/01/2024

oduševljena sam

Ivana K.Plava kvacicaProvjereno

09/09/2024

Fantastičan detox! Odlično balansira energiju i hidrataciju.

Cvita Š.Plava kvacicaProvjereno

06/02/2024

Najbolji detox program do sada!

Vid G.Plava kvacicaProvjereno

09/09/2024

najdraži detox program

Darko KorenjakPlava kvacicaProvjereno

08/08/2024

Nakon samo nekoliko dana, koža mi je izgledala svježije i zategnutije.

Marta D.Plava kvacicaProvjereno

08/11/2024

Super detox! Sokovi su puni okusa, a shooter me odmah razbuđuje. Nakon nekoliko dana, primijetila sam da mi je koža mekša i bez prištića. Superfood prah je odličan dodatak.

Borna K.Plava kvacicaProvjereno

01/01/1970

Ovaj detox potpuno je promijenio moj izgled. Koža mi blista, a osjećam se puno bolje iznutra. Sokovi su izvrsni, a shooter mi daje dodatni 'boost' tijekom dana.

Katarina GašPlava kvacicaProvjereno

09/12/2024

Bio sam skeptičan, ali ovaj detox bio je pravo osvježenje.

Petra V.Plava kvacicaProvjereno

01/01/1970

odlično

Ana K.Plava kvacicaProvjereno

09/01/2024

Ovaj detox program bio je pravi pogodak za moju kožu!

Darko KorenjakPlava kvacicaProvjereno

08/08/2024

Nakon samo nekoliko dana, koža mi je izgledala svježije i zategnutije.

Vid G.Plava kvacicaProvjereno

09/09/2024

najdraži detox program

Marta D.Plava kvacicaProvjereno

08/11/2024

Super detox! Sokovi su puni okusa, a shooter me odmah razbuđuje. Nakon nekoliko dana, primijetila sam da mi je koža mekša i bez prištića. Superfood prah je odličan dodatak.

Borna K.Plava kvacicaProvjereno

01/01/1970

Ovaj detox potpuno je promijenio moj izgled. Koža mi blista, a osjećam se puno bolje iznutra. Sokovi su izvrsni, a shooter mi daje dodatni 'boost' tijekom dana.

Katarina GašPlava kvacicaProvjereno

09/12/2024

Bio sam skeptičan, ali ovaj detox bio je pravo osvježenje.

Petra V.Plava kvacicaProvjereno

01/01/1970

odlično

Ana K.Plava kvacicaProvjereno

09/01/2024

Ovaj detox program bio je pravi pogodak za moju kožu!

Preporučuju nutricionisti, koriste profesionalni sportaši.

Kristina Dudek

“ Trudim se jesti što raznovrsnije i zdravije, prilagođavajući obroke svojim treninzima i rasporedu. Ako nemam vremena za pravi obrok, uvijek sa sobom imam BITE ME snack! Spasi me svaki put! “

Kristina Dudek Plava kvacica
Atletičarka (400/800 m)
Bojan Grbić

“ Prve pločice koje mi ne smetaju probavi, čak ni tijekom utrka. BITE ME je uvijek uz mene.“

Bojan Grbić Plava kvacica
Svjetski Spartan prvak 2018.
Maja Čović

“ Kao učiteljica joge težim ravnoteži u svakodnevnom životu i prehrani. Juicefast sokovi i gotovi obroci pomažu mi postići bolju prehrambenu ravnotežu i ostavljaju više vremena za vježbanje joge. Topla preporuka i namaste!”

Maja Čović Plava kvacica
Certificirana instruktorica joge (ERYT-500) • Trenerica disanja
Ivan Furdin

“ Detox proizvodi omogućuju dobar 'headstart', odnosno daju poticaj svima čiji je početni cilj očistiti tijelo i početi učinkovito gubiti kilograme. A za one koji nemaju vremena za kuhanje, s Juicefast obrocima osigurat ćete si kvalitetan i zdrav obrok za samo 2 minute. “

Ivan Furdin Plava kvacica
Specijalist za snagu i kondiciju • Magistar kineziologije
Andrea Bilandžija

“Juicefast je pomogao mojim klijentima na njihovom putu prema zdravijem načinu života. Njihovi detox programi su odlični za brzi početak mršavljenja. Nakon detoksikacije preporučujem uravnoteženu prehranu, kombiniranje Juicefast sokova s obrocima kako bi održali svoje ciljeve.”

Andrea Bilandžija Plava kvacica
Magistrica nutricionizma

Imaš pitanja? Mi imamo odgovore

Odgovori odobreni od stručnjaka, kreirani s našim timom nutricionista i zdravstvenih profesionalaca

Petra Mihalić – R&D specijalist i nutricionistica u Juicefastu

Petra Mihalić

R&D specijalist i nutricionistica u Juicefastu

Za održavanje rezultata i dugoročnih zdravstvenih koristi preporučujemo:

  • Zdrava prehrana: Biraj namirnice bogate nutrijentima, voće, povrće, cjelovite žitarice, nemasne proteine i zdrave masti. Izbjegavaj prerađenu hranu i šećere.
  • Redovito kretanje: Tjelesna aktivnost pomaže da tvoje tijelo i um ostanu u ravnoteži.
  • Hidratacija: Pij dovoljno vode svaki dan kako bi tvoji organi funkcionirali optimalno.
  • Kvalitetan san: Teži dubokom i mirnom snu koji podržava oporavak.
  • Fleksibilnost: Ako se “posklizneš”, ne stresiraj se. Samo se vrati svom zdravom ritmu, napredak je važniji od savršenstva.

Da, većina naših korisnika ponavlja program svaki mjesec kako bi održali optimalno zdravlje i podržali prirodni ciklus resetiranja tijela.

Ipak, svatko je drugačiji. Slušaj svoje tijelo i posavjetuj se s nutricionistom ako je potrebno.

Apsolutno. Kombiniranje različitih Juicefast proizvoda može stvoriti sinergijski učinak.

Na primjer, možeš spojiti detox za gubitak kilograma s programom za probavu (baziranim na soku od celera) ili dodati Wellness shotove za dodatni poticaj energije i protuupalno djelovanje.

Ova kombinacija podržava probavu, metabolizam i ukupnu razinu energije.

Za pomoć oko kombinacija ili planova, slobodno nas kontaktiraj na cs@juicefast.com.

Gubitak kilograma tijekom detoxa je vrlo individualan i ovisi o tvojoj početnoj točki, prehrani, životnom stilu, metabolizmu i još mnogo toga.

Većina ljudi prvo gubi višak vode (posebno u prvih 3-5 dana), a zatim slijedi gubitak masnog tkiva ako se detox provodi 5–7+ dana i nakon toga nastavi s izbalansiranom prehranom.

Najbolji rezultati dolaze kada se pripremiš prije detoxa, slijediš protokol i pravilno ponovno uvedeš krutu hranu nakon završetka programa.

Mnogi ljudi osjećaju i vide promjene već u prvih nekoliko dana – osjećaj lakoće, manja nadutost, više energije i čišća koža.

Te promjene često su povezane s gubitkom vode, smanjenjem upala i unosom velikih količina mikronutrijenata.

Neki mogu primijetiti vidljiv gubitak masnog tkiva unutar 5-7 dana, ali održivi rezultati ovise i o tome što radiš nakon programa, posebno o prehrambenim i tjelesnim navikama.

Isprobaj ovo:

  • Dnevnik simptoma – prati promjene poput glavobolja, nadutosti, raspoloženja, energije itd.
  • Težina i sastav tijela – bilježi kako se mijenja tvoja težina i oblik tijela.
  • Razina energije – obrati pažnju koliko se osjećaš energično i bistro.
  • Laboratorijski testovi – ako radiš dulji detox, nalazi krvi prije i poslije mogu pokazati zanimljive promjene.
  • Razgovor s našim nutricionistom – može personalizirati tvoj plan i pomoći u procjeni napretka.
    Pridruži se našoj wellness aplikaciji za dodatnu podršku.

Ne! Većina ljudi nije gladna, dapače, neki čak kažu da im je 500 ml svakog soka ponekad previše… ali ako zatreba, možeš pojesti malu količinu hrane poput jabuke, mrkve, šake badema ili šalice domaće bistre juhe od povrća.
To neće pokvariti detox i može ti pomoći da izdržiš do kraja.

Da, kreirali smo Facebook grupu pod nazivom „Juicefast comunity“, siguran prostor za povezivanje s drugima koji imaju slične ciljeve.

Tamo ćeš pronaći podršku, podijeljene priče, savjete i ohrabrenje od ljudi koji prolaze isti put.

Ne preporučujemo potpune detox programe za trudnice ili dojilje.

Međutim, naši proizvodi (napravljeni od pravih, prirodnih sastojaka) mogu se koristiti kao hranjiv dodatak uravnoteženoj prehrani, uvijek se prvo posavjetuj sa svojim liječnikom ili nutricionistom.

Sve ovisi o tome što radiš nakon detoxa. Evo kako:

  • Drži se uravnotežene prehrane
  • Ostani hidriran/a
  • Budi fizički aktivan/a
  • Spavaj dovoljno i kvalitetno
  • Smanji stres
  • Redovito posjećuj liječnika
  • Vježbaj umjerenost
  • Nastavi učiti – čitaj, savjetuj se, informiraj se

U većini slučajeva da, ali uvijek se posavjetuj sa svojim liječnikom ili nutricionistom prije početka detox programa ako koristiš suplemente ili lijekove.

Oni ti mogu pomoći oko pravilnih kombinacija i tajminga kako bi se izbjegli konflikti ili smanjila učinkovitost.

Da, lagani do umjereni treninzi su potpuno u redu. Štoviše, kretanje može pojačati učinak detoxa.

Samo slušaj svoje tijelo i izbjegavaj intenzivne treninge ako osjetiš manjak energije.

Možeš, ali preporučujemo da to ograničiš na jednu šalicu crne kave ili zelenog čaja ujutro bez sladila i s biljnim mlijekom.

Iskoristi ovo vrijeme da resetiraš svoju toleranciju na kofein.

Detox za kožu
Detox za kožu
Detox za kožu
Detox za kožu